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含热量低的蔬菜有哪些(推荐哪些蔬菜热量低,请看这里!)

为什么要选择热量低的蔬菜 蔬菜是我们餐桌上必不可少的一部分,它们可以提供人体所需的多种营养素,如维生素、矿物质、纤维素等等。但是对于一些人来说,控制热量摄入也是很重要的一件事,尤其是那些想减肥、保持身材的人。因此选择含热量低的蔬...

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