紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月28日（星期三) |  |
多云转晴 | -18℃ ~ -7℃ | 西北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年01月29日（星期四) | |
晴 | -15℃ ~ -5℃ | 西北风 | 3-4级转<3级 |
| {2026年01月30日（星期五) |   |
阴 | -14℃ ~ -4℃ | 南风转西风 | <3级 |
赤峰阿鲁科尔沁旗明天天气：https://www.shbk5.comwww.shbk5.com/alukeerqinqi/ming
2026年01月28日阿鲁科尔沁旗天气：多云转晴，气温-18℃ ~ -7℃，西北风3-4级转<3级
2026年01月29日阿鲁科尔沁旗天气：晴，气温-15℃ ~ -5℃，西北风3-4级转<3级
2026年01月30日阿鲁科尔沁旗天气：阴，气温-14℃ ~ -4℃，南风转西风<3级
2026年01月31日阿鲁科尔沁旗天气：晴，气温-14℃ ~ -3℃，西风3-4级转<3级
2026年02月01日阿鲁科尔沁旗天气：阴转晴，气温-12℃ ~ -1℃，西北风3-4级
2026年02月02日阿鲁科尔沁旗天气：晴，气温-11℃ ~ 2℃，西风3-4级
2026年02月03日阿鲁科尔沁旗天气：多云转晴，气温-12℃ ~ 4℃，西风3-4级转<3级