紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年12月19日（星期五) |   |
晴 | -19℃ ~ 5℃ | 西风转东北风 | 6-7级转3-4级 |
| 2025年12月20日（星期六) | |
晴转多云 | -17℃ ~ 5℃ | 西南风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
| {2025年12月21日（星期日) | |
小雨转多云 | -14℃ ~ 3℃ | 西南风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
阿里噶尔后天天气：https://www.shbk5.com/gaer/hou
2025年12月19日噶尔天气：晴，气温-19℃ ~ 5℃，西风转东北风6-7级转3-4级
2025年12月20日噶尔天气：晴转多云，气温-17℃ ~ 5℃，西南风转无持续风向4-5级转<3级
2025年12月21日噶尔天气：小雨转多云，气温-14℃ ~ 3℃，西南风转无持续风向4-5级转<3级
2025年12月22日噶尔天气：晴，气温-17℃ ~ 2℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2025年12月23日噶尔天气：晴，气温5℃ ~ -17℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2025年12月24日噶尔天气：晴，气温5℃ ~ -17℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2025年12月25日噶尔天气：晴，气温-19℃ ~ 3℃，西南风转无持续风向4-5级转<3级