紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年01月17日（星期六) | |
晴 | -8℃ ~ 10℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年01月18日（星期日) | |
晴 | -8℃ ~ 10℃ | 西南风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
| {2026年01月19日（星期一) | |
晴 | -7℃ ~ 4℃ | 东北风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
黄南州后天天气：https://www.shbk5.com/huangnanzhou/hou
2026年01月17日黄南州天气：晴，气温-8℃ ~ 10℃，无持续风向转<3级
2026年01月18日黄南州天气：晴，气温-8℃ ~ 10℃，西南风转无持续风向4-5级转<3级
2026年01月19日黄南州天气：晴，气温-7℃ ~ 4℃，东北风转无持续风向3-4级转<3级
2026年01月20日黄南州天气：晴，气温-11℃ ~ -4℃，东风转无持续风向4-5级转<3级
2026年01月21日黄南州天气：晴，气温-11℃ ~ -1℃，无持续风向<3级
2026年01月22日黄南州天气：晴，气温-12℃ ~ 1℃，无持续风向<3级
2026年01月23日黄南州天气：晴，气温-10℃ ~ 5℃，无持续风向<3级